Originalmente desenvolvido na Google e agora disponível para todos, o Search Inside Yourself adota uma abordagem baseada em evidências que combina neurociência, treino da atenção e inteligência emocional. Este programa é altamente interativo e integra sessões exploratórias individuais e em pequenos grupos. Todas as sessões consistem em aproximadamente ⅓ de conteúdo e ⅔ de exercícios experienciais, incluindo conversas individuais e em grupo, práticas de treino da atenção, exercícios de escuta e atividades de escrita. Este programa partilha ferramentas práticas de mindfulness, inteligência emocional e autocompaixão, permitindo-lhe colocar-se em primeiro lugar e apresentar-se da forma que deseja. Empresas como a SAP, a Deloitte, a Salesforce, a Ford, as Nações Unidas e a Hyatt, para citar algumas, recorrem ao Search Inside Yourself [SIY] para ajudar os seus colaboradores a adquirir competências que lhes permitam desenvolver uma liderança excecional.
Principais resultados de aprendizagem
Melhorar as competências de comunicação e colaboração
Desenvolver uma Liderança Excepcional
Reduza o stress e desfrute deum maior bem-estar geral