Workshop interativo
Formação presencial imersiva que abrange os fundamentos da neurociência, práticas de mindfulness e modelos de inteligência emocional.
Percurso prático de 4 semanas
Exercícios de microaprendizagem, registo diário num diário, pares de coaching entre colegas e práticas orientadas para integrar hábitos no fluxo de trabalho diário.
Webinar e plano de conclusão do projeto
Sessão de grupo de acompanhamento para analisar o progresso, avaliar indicadores comportamentais e desenvolver hábitos de liderança sustentáveis a longo prazo.
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